ये कहाँ जा रहें हैं हम ??????

आज के ज़माने में हम जिस रफ्तारसे जिंदगी में भाग रहे है उसमें बस एक ही चीज का अभाव हमें खाए जा रहा है और वह है फुरसत ...!!!!ढूंढो सुबह से शाम तक में बस चंद फुरसत के लम्हे और वह भी सिर्फ़ आप और आप के लिए ही हो ......
कुछ सोचो :१. आप याद कीजिये आख़िर में कब आपने सूर्योदय की सारी क्षणोंको बस उसी पर ध्यान लगा कर देखा था ?
२.चलो एक चिडिया को अपनी चोंचमें कुछ दाने चुनकर लाती है और अपने बच्चों को खिला रही है ऐसा कब अन्तिम बार नजारा किया था ?
३.एक छोटा सा बन्दर का बच्चा जो पूरे विश्वाससे माँ को लिपटा हुआ हो और उसकी माँ एक लम्बी पुरी छलांग लगा रही हो ?
४. एक गाय जो पेड़ की छाया में बैठकर आँखे मूंदकर मुंह में कुछ चबा रही और पूंछ से मक्खी भी उड़ा रही हो ....
५. एक छोटा सा अनजान बच्चा जो आपकी और एक मासूम सी मुस्कराहट बिखेर रहा हो .....
६. एक गिलहरी जो एकदम तेज यहाँ से वहां भागदौड़ कर रही हो ...
अरे जनाब क्या सोच में पड़ गए हो ? सोच रहे हो इसमे नया क्या है ? और फ़िर धीरे से बोल पड़ोगे की ऐसी फालतू और बेतुकी बातों के लिए हमारे पास फुरसत कहाँ है ???
तो ऊपर वाले छ सवालों को कुछ ऐसे देख लेते है ::::१. हम किसी काम पर सिर्फ़ उसी पर अर्जुन दृष्टि टिकाकर वो काम नहीं करते कभी .हमारा मन एक ही वक्त पर एक साथ कई बातें सोचता है . मसलन आज ऑफिस की मीटिंग से लेकर शाम को वर्माजी के बच्चे की बर्थडे पर लाने वाली गिफ्ट तक सभी चीज एक साथ .बस इस सोच की घड़ी की काँटों से अपनी जिंदगी को बाँध कर चलते है . और सामने वाला खुशियों से भरा एक लम्हा जैसे की उगते सूर्य की पहली किरण भी हमें नजर नहीं आती और चाय के घूंट तो यंत्रवत ही गले के निचे अख़बार पढ़ते उतर जाते है ...घड़ी से बंधा स्ट्रेस हमारे दिमाग और बाद में दिल का दौरा बनने लगता है ...
२.जितनी जरूरत हो उससे बहुत अधिक पा लेने की ख्वाहिश ,दुनिया की दौड़ में सबसे आगे निकल जाने की ख्वाहिश हमें यूँही दौड़ते रहने पर मजबूर करती है .चिडिया अपने बच्चों के मुंह में तब तक ही दाने देती है जब तक वह बच्चे उड़ना नहीं सीखते .हम अपनी आनेवाली पीढी को अपने पैरों पर खड़े रहना कब सिखायेंगे ?मौका ही नहीं देते हम .सबकुछ पिता और माता रेडिमेड जुटा कर देते रहते है ..अपनी ख्वाहिशों का बोज बच्चे की पीठ पर लादने का काम करते है बस ठीक वैसे ही जैसे फ़िल्म "तारे जमीं पर " में हम देख चुके है .
३.हम इंसान दूसरों की नियत को शक की निगाहों से देखने की आदत पाल चुके है .किसी भी बात को एक बार जरूर शक के चश्मेसे जरूर देख लेते है .अपने आप को एक साथ इतनी सारी जगह पर उलझा कर रख देते है की हर चीज को बादमें ठीक से संभाल ही नहीं पाते और यह चक्कर धीरे धीरे हमारे आत्मविश्वास की जड़ों को हिलाने लगता है .नौकरी और घर के बिच में उलझी हुई आज की शहरी माँ को अपने बच्चे के साथ स्तापू ,या छुप्पा छुप्पी खेलने की फुरसत होती ही नहीं तो बच्चे अपने आप को अकेला और कमजोर महसूस करने लगते है .४.गाय जैसे जानवर भी शान्ति से खाते है और बादमें चबाते है .खा लेने के बाद थोड़े समय विश्रांति भी लेते है .चलो याद करो हम कैसे खाते है ?एक दम जल्दी जल्दी ...क्या और क्यों खाते है ?यार बस पेट ही तो भरने की बात है और रेडीमेड से बेहतर क्या ?समय की बचत होती है {और बाद में ये बचा हुआ समय ही फ़िर लंबे समय तक खाट पकड़ने पर मजबूर कर सकता है ...}५. आयना देखिये ..आपकी आँखों में , चेहरे पर, होठों पर एक हरी भरी मुस्कान दिन में कितनी बार आती है ? एक ऐसे दिन को याद कीजिये जिस दिन आपका दिल किसी खुशी से छलक रहा हो तब आपके होठों पर -बातों में -आँखों में हँसी छलकी होती है और ऐसे खूबसूरत चेहरे को देख कर ही कोई मासूम सा बच्चा आपकी ये शख्सियत की सराहना अपनी मुस्कान से करता है ....६.गिलहरी की दौड़ भाग तो ठीक आपकी तरह होती है लेकिन अपनी जरूरत को पुरा करने पर वह भी रुकती है और आप ??
याद रखिये दुनिया की श्रेष्ठतम अस्पताल आपका इलाज सिर्फ़ शारीरिक तौर पर ही कर सकती है मानसिक रूपसे नहीं . इन बीमारियों से बचना हो तो मानसिक रूप से संतुष्ट रहना सिख जाईये .आप सोच रहे होंगे की ये सब दीवानगी की बातें है वास्तव में ये सम्भव नही है .तो एक सच और भी है ..हमारी हर समस्या की जड़-तह प्यार की प्यास पर ही आकर अटकती है .नवजात शिशु से लेकर उम्र की संध्या की दहलीज पर खड़े बुजुर्ग तक सभी को एक प्यार भरे बोल और एक प्यार भरे स्पर्श की आशा है और हमारे पास दुनिया की सारी चीजें है पर सिर्फ़ इसी के लिए फुरसत नही ....प्रकृति के पास क्षण भर के लिए रुकिए ...देखिये सभी जीव प्राकृतिक रूप से जीते है और हमने प्राकृतिक रूप से जीना तो छोड़ ही दिया है पर प्रकृति को भी अपने स्वार्थ के लिए तोड़ मरोड़ कर रख दिया है .मन की शान्ति हमारे मन के अन्दर ही है बाहर नहीं होती .उसे अपने भीतर ही ढूंढ कर देखिये न !!तन और मन दोनों लंबे अरसे पर आप स्वस्थ पाएंगे ...
बस कुछ पल फुरसत के निकालिए और बस थोड़े से लम्हों को कुछ ऐसे भी जीकर देखा जाए :१.उगते या डूबते सूर्य को पूरे मन से देखिये ..गगन के बदलते रंग और प्राकृतिक छटा ...!! या फ़िर चांदनी रात में चाँद और सितारों की महफ़िल में थोडी देर के लिए विंडो शोपिंग का आनंद उठाएं ...!!
२.एक जगह बैठकर अपनी पसंद के संगीत के सुरों में डूब जाओ ....खास कर रात को सोने से पहले ..शायद दिनभर की थकान दूर करने का एक अक्सीर इलाज यही हो ...!!!
३.अपने बच्चे के साथ बच्चे बनकर खेलने बैठ जाईये .....
४.अपने बुजुर्ग माँ बाप के पास दिन के चाँद मिनट के लिए बैठकर देखिये उनके चेहरे पर खुशी की चमक ...एक अपनेपन का अहसास !!!!
५.दिनरात आपकी गृहस्थी को संभालनेवाली आपकी पत्नी की तारीफ के कुछ अल्फाज बोल कर देखिये और उसके मुख पर छाने वाली गुलाबी रंगतमैं आपको मिलेगा आपकी अपनी खुशी का एक पता .....
६.एक छोटा सा तोहफा आपके अपनों के लिए कभी कभी .....
उन खुशियोंकी कोई कीमत नहीं होती पर ये खुशियाँ आपके खुशहाल जीवन की वजह जरूर बन सकती है .....